Що вам більше подобається - активно займатися спортом чи просто дивитися, лежачи на дивані?
Яким саме видом спорту ви займаєтеся?

Цитата Helen:

Що вам більше подобається - активно займатися спортом чи просто дивитися, лежачи на дивані?

Канешно активно займатись спортом!!!!!!!легка атлетіка форева

Цитата Helen: Що вам більше подобається - активно займатися спортом чи просто дивитися, лежачи на дивані? Однозначно заниматься спортом активно ,поддерживая себя в тонусе, но ипассивно болеть. Одно другому не мешает

Цитата:

Однозначно заниматься спортом активно ,поддерживая себя в тонусе, но и пассивно болеть. Одно другому не мешает

точно!!!

Сьодні перший раз вийшла на стадіон після зимової сплячки, дак ледве 400 метрів пробігла... щось з диханням не те

Цитата:

Сьодні перший раз вийшла на стадіон після зимової сплячки, дак ледве 400 метрів пробігла... щось з диханням не те

Зачахла совсем или позавтрыкала на славу?

Цитата CHE:

Цитата:Сьодні перший раз вийшла на стадіон після зимової сплячки, дак ледве 400 метрів пробігла... щось з диханням не те Зачахла совсем или позавтрыкала на славу?

не знаю...

сьодні відновила заняття свої... 4 км пробігла.. наче всьо гуд

Вот китаезы "отжигают"!!!
А вообще правильно, необходимо вести здоровый образ жизни.
Заниматься спортом или хотя бы утренней зарядкой и главное не курить.

КИТАЙ (Народная Республика)
Обязательные утренние зарядки под радио вернулись в китайскую столицу, к 2011 году утренние упражнения в коллективе будут делать все сотрудники государственных компаний Пекина. Об этом сообщают местные СМИ.

Как сообщает РИА "Новости", с целью оздоровления населения власти Пекина приняли решение возобновить практику утренних зарядок в эфире местного радио. Начиная с этой недели, ежедневно в 10 утра работники предприятий, магазинов и компаний столицы должны выходить на зарядку все вместе. Согласно планам городского правительства, в 2011 году "привычку" совместной зарядки в обязательном порядке приобретут 100% работников госпредприятий и около 70% сотрудников государственных учреждений. Всего в городе на радио-зарядку по утрам будут выходить 60% работающих горожан. Согласно решению городского правительства, физические упражнения на открытом воздухе в день должны занимать порядка 20 минут, в 10 утра и в 15 часов.

Впервые подобная практика была введена в Китае в 1951 году. С тех пор бодрый голос диктора под музыку проводил зарядку в эфире радиостанции ежедневно. Как вспоминают в Китае, зарядки были настолько популярны, что они специально выпускались на пластинках и кассетах для тех, кто отправлялся в длительные командировки или поездки туда, где не принимался сигнал радиостанции. Программа зарядки обновлялась каждые пять лет в соответствии с требованиями моды и потребностями трудящихся. Официально коллективные физкульт-минутки прекратились в Пекине в 2007 году, когда страна начала готовиться к летней Олимпиаде в Пекине, сообщает www.izvestia.ru.